5 loopsongs voor tijdens moeilijke jogmomenten

Sinds een paar weken ben ik aan het trainen voor de 10 miles van Antwerpen. Of ik dat doel ga halen, daar bestaan nog twijfels over. Maar waar absoluut geen twijfels over bestaan zijn een aantal liedjes die ik heel graag beluister tijdens het joggen. […]

Read more

Mijn sportieve doelen voor 2018

Midden vorig jaar nam ik me voor om tegen het einde van het jaar 10 kilometer te kunnen lopen. Dankzij mijn deelname aan de eindejaarscorrida en doordat ik dat voornemen samen met collegablogster Julie ondernam realiseerde ik het ook! Nu het nieuwe jaar een goeie […]

Read more

Wat ik leerde uit de eindejaarscorrida

De allerlaatste dag van 2017 sloot ik sportief af. Ik nam namelijk samen met collegablogster Julie deel aan de eindejaarscorrida in Leuven. Een superfijne ervaring en leuke manier om Leuven eens van een andere kant te leren kennen. Maar ik leerde er ook enkele lessen […]

Read more

My Running Essentials

Nu ik terug op regelmatige basis aan het joggen ben en mijn loopkledij letterlijk tot op de draad versleten was schafte ik me wat nieuwe aan. Meteen ook het ideale moment om mijn running essentials met jullie te delen. Want naast mijn loopkledij zijn er […]

Read more

5 eenvoudige tips om 3 keer per week te gaan joggen

Les 15 van Keep Running zit erop! Wat betekent dat ik intussen 5 weken 3 keer per week jog. En dat sporten combineer met een drukke baan, huishouden, sociaal leven en de opvoeding van een peuter. Niet eenvoudig maar dankzij onderstaande tips slaag ik er […]

Read more

Keep running – Start!

Jullie konden het hier en daar al lezen: ik ben voor de -tigste keer gestart met Keep Running (de tweede reeks van Start to Run). Deze zomer liep ik terug vijf kilometer en begon ik stiekem te dromen van meer. In mijn dagdromen zag ik […]

Read more