-
Istanbul in 20 beelden
Midden september mocht ik voor het werk een midweek naar Istanbul gaan. Om er heel wat nieuwe dingen te leren over marketing en contentcreatie. En omdat fotografie naast bloggen en sporten ook één van mijn hobbies en passies is, besloot ik om die reis hieronder …
-
Een nieuwe hardlooproute maken? Zo doe je dat!
Toen ik een poosje terug begon te trainen voor dat ambitieuze hardloopdoel, werden mijn afstanden langer. En diende ik regelmatig een nieuwe hardlooproute te maken. Hoe ik dat aanpakte geef ik je graag in onderstaande blogpost mee. …
-
365 vragen | September 2023
Ik zag deze post al een paar keer voorbij komen in blogland. Onder meer bij Kelly en Sofie. Die op hun beurt hun mosterd haalden bij Irene. En omdat ik het zo een leuk idee vond, contacteerde ik Irene met de vraag of …
-
3 favoriete apps voor hardlopen
Sinds ik terug op regelmatige basis aan het hardlopen ben, gebruik ik ook steevast een aantal apps daarvoor. Mijn 3 favoriete apps voor hardlopen geef ik jullie graag in onderstaande blogpost mee. …
-
7 lessen die ik leerde uit 20km hardlopen
Na een conditietest waaruit bleek dat mijn aerobe conditie te wensen over liet, stelde mijn personal trainer een ambitieus trainingsschema op. Eentje waarbij ik na twaalf weken trainen 20km zou hardlopen. Intussen zit dat doel er op. En ik leerde daar best wel enkele lessen. …
-
365 vragen | augustus 2023
Ik zag deze post al een paar keer voorbij komen in blogland. Onder meer bij Kelly en Sofie. Die op hun beurt hun mosterd haalden bij Irene. En omdat ik het zo een leuk idee vond, contacteerde ik Irene met de vraag of …
-
De zomer van 2023 in 11 beelden
Intussen zit die allereerste schooldag er al op. En ligt de zomervakantie definitief achter ons. Stiekem hoop ik wel op een mooie nazomer in september. Want het weer, dat was niet altijd me dat in juli en augustus. Maar voor het zover is, blik ik …
-
Mijn 5 grootste angsten tijdens het hardlopen
Eerder schreef ik al over mijn vijf grootste angsten tijdens het fitnessen. Maar ook als ik ga hardlopen, zijn er best wel wat angsten die ik heb. Tijd om ook die eens onder de loep te nemen in onderstaande blogpost. …
-
5 beelden, 5 dingen #17
Eind 2021 besloot ik om de rubriek 5 beelden, 5 dingen eens goed af te stoffen en nieuw leven in te blazen. Want ik vind dat zo een fijne rubriek om te maken en te lezen. Dus aan het begin van elke maand bladerde ik met plezier …
-
Lopen op hartslag #2
Volgend op mijn conditietest stelde mijn personal trainer een specifiek loopschema voor me op. Eentje waarbij ik hoofdzakelijk mijn aerobe drempel ga trainen. Want uit die conditietest bleek dat die niet optimaal is. Maar je aerobe drempel trainen, dat betekent lopen op hartslag. Hoe me …
