Wat ik leerde uit een maand niet lopen wegens een blessure

Midden april overkwam me datgene waar iedere jogger – en bij uitbreiding sporter –Β  voor vreest: een blessure. De 10 miles kon ik op mijn buik schrijven. Want ik mocht een maand lang niet lopen. En mijn voet voldoende rust gunnen. Tijdens die maand niet-sporten …

Read more