Start van een nieuw loopavontuur

Vorige week zondag vond de Brussels Airport Half Marathon plaats. Een wedstrijd waar ik heel erg graag aan had deelgenomen. Maar dat lukte me door omstandigheden niet. En ergens brak dat een klein beetje mijn hart. Want ik hou enorm van lopen. En dus besloot […]

Read more

Wat ik leerde uit een maand niet lopen wegens een blessure

Midden april overkwam me datgene waar iedere jogger – en bij uitbreiding sporter –  voor vreest: een blessure. De 10 miles kon ik op mijn buik schrijven. Want ik mocht een maand lang niet lopen. En mijn voet voldoende rust gunnen. Tijdens die maand niet-sporten […]

Read more

Zeven op zondag #23

Wat hebben wij genoten van het zonnige weekend! En hoera, morgen breien we er nog een extra dag weekend aan dankzij die feestdag 🙂 Maar voor het zover is, eerst nog even genieten van de zondagavond. En zondagavond, dat betekent ook dat het tijd is […]

Read more

Zeven op zondag #21

De voorbije weken had ik niet altijd evenveel tijd om foto’s te nemen, laat staan te bloggen. En dus verscheen er ook niet elke twee weken een Zeven op Zondag. Maar niet getreurd, want vandaag is er wel terug eentje 🙂 Zeven op Zondag is […]

Read more

Zeven op zondag #20

Zondagavond en twee weken die terug achter ons liggen. Dat betekent tijd voor een nieuwe Zeven op Zondag. Dat is een rubriek waarin ik aan de hand van zeven foto’s die mijn Instagramaccount net niet haalden terugblik op de voorbije twee weken. Die waren hier trouwens razend druk. Zo […]

Read more

Waarom ik jog en hoe ik dat volhou

Collegablogster Hilde en Flavie vroegen me in reacties op mijn Vragen staat vrij bericht naar mijn sportmicrobe. Waarom ik zo verzot ben op joggen. En vooral ook hoe ik dat vol hou! Stof genoeg me dunkt om er een volledige post aan te wijden. Hoe […]

Read more

My Running Essentials

Nu ik terug op regelmatige basis aan het joggen ben en mijn loopkledij letterlijk tot op de draad versleten was schafte ik me wat nieuwe aan. Meteen ook het ideale moment om mijn running essentials met jullie te delen. Want naast mijn loopkledij zijn er […]

Read more

Plog 1.11.2017

Gisteren was een vrije dag, het ideale moment om nog eens een plog (= ‘photo-log’) te doen. Het was namelijk al veel te lang geleden. En bovendien kunnen jullie op die manier zien hoe ik mijn vrije dag doorbracht. Kijken jullie mee naar de plog? […]

Read more

5 eenvoudige tips om 3 keer per week te gaan joggen

Les 15 van Keep Running zit erop! Wat betekent dat ik intussen 5 weken 3 keer per week jog. En dat sporten combineer met een drukke baan, huishouden, sociaal leven en de opvoeding van een peuter. Niet eenvoudig maar dankzij onderstaande tips slaag ik er […]

Read more

Keep running – Start!

Jullie konden het hier en daar al lezen: ik ben voor de -tigste keer gestart met Keep Running (de tweede reeks van Start to Run). Deze zomer liep ik terug vijf kilometer en begon ik stiekem te dromen van meer. In mijn dagdromen zag ik […]

Read more

%d bloggers liken dit: