-
Mijn fitnessdoelen voor 2024
Ik schreef hier eerder al over mijn hardloopdoelen voor 2024. En aangezien ik naast hardlopen ook nog steeds minstens twee en vaak zelfs drie keer in de week aan krachttraining doe, leek het me wel fijn te zijn om ook mijn fitnessdoelen voor 2024 …
-
5 beelden, 5 dingen #21
Eind 2021 besloot ik om de rubriek 5 beelden, 5 dingen eens goed af te stoffen en nieuw leven in te blazen. Want ik vind dat zo een fijne rubriek om te maken en te lezen. Dus aan het begin van elke maand bladerde ik …
-
Het jaar van de sprinkhaan: een spionagethriller van formaat | review
Zowat tien jaar geleden las ik met veel plezier ‘Ik ben Pelgrim’, het debutboek van Terry Hayes. Sindsdien was het lang wachten op boek nummer 2. En dus was ik superblij toen ik het kon meenemen uit onze bib. Om er vervolgens zowat heel januari …
-
Mijn hardloopdoelen voor 2024
Vorig jaar herontdekte ik het lopen van een lange afstand. En liep ik na een periode van 12 weken trainen zowaar 20km. Daarna stond het lopen – door omstandigheden – een poosje op een lager pitje. Maar dat nam niet weg dat ik bleef …
-
5 beelden, 5 dingen #20
Eind 2021 besloot ik om de rubriek 5 beelden, 5 dingen eens goed af te stoffen en nieuw leven in te blazen. Want ik vind dat zo een fijne rubriek om te maken en te lezen. Dus aan het begin van elke maand bladerde ik …
-
Wandelen met kinderen in het Muziekbos
De paar dagen dat het niet pijpenstelen regende in de kerstvakantie trok ik met Tuur er op uit. En gingen we af en toe gaan wandelen in het bos. Een van onze wandelingen deden we in het Muziekbos in Ronse. Tuur vond die zo leuk …
-
5 beelden, 5 dingen #19
Eind 2021 besloot ik om de rubriek 5 beelden, 5 dingen eens goed af te stoffen en nieuw leven in te blazen. Want ik vind dat zo een fijne rubriek om te maken en te lezen. Dus aan het begin van elke maand bladerde ik met plezier …
-
7 tips om hardlopen dit jaar vol te houden
Januari is doorgaans de maand waarin iedereen overloopt van goede voornemens. En een daarvan is toch wel vaak (meer) sporten en/of hardlopen. Maar heel vaak sneuvelt dat goede voornemen om te gaan hardlopen al nog voor de maand om is. En dus bedacht …
-
Mijn winter bucketlist
Ik zag het her en der al een paar keer verschijnen: een bucketlist per seizoen. Het afgelopen jaar noteerde ik zelf ook iedere keer per seizoen een aantal dingen die ik gedurende die periode wou doen in mijn bullet journal. Maar dit keer leek het …
-
Hoe terug starten met sporten na een kwakkelperiode: tips & trucs
Zij die me al een tijdje volgen weten dat ik graag en best wel veel sport. Zo liep ik midden augustus zelfs nog 20km. Maar … september, oktober en een deel van november waren hier op sportief vlak geen toppers. Integendeel zelfs! Tijd dus om …
