-
Gluten- en zuivelvrije tussendoortjes: 5 keer inspiratie
In de zomer van 2021 schrapte ik – op aanraden en onder begeleiding van een diëtiste – alle gluten en zuivel uit mijn eetpatroon. Dat dat een serieuze aanpassing was, dat hoef ik jullie uiteraard niet te vertellen. Intussen heb ik ook tal van recepten …
-
365 vragen | Oktober 2022
Ik zag deze post al een paar keer voorbij komen in blogland. Onder meer bij Kelly en Sofie. Die op hun beurt hun mosterd haalden bij Irene. En omdat ik het zo een leuk idee vond, contacteerde ik Irene met de vraag of …
-
Kracht en cardio: hoe combineer je deze twee het best?
Als je gaat sporten heb je tal van mogelijkheden. En kan je bijvoorbeeld kiezen tussen krachttraining of cardio. Of je kan ze beide doen. Want in de sportschool hebben ze vaak zowel kracht- als cardiozones. Maar hoe combineer je nu best kracht en cardio? Ik …
-
Gouden randjes #4
Net als de voorbije jaren pen ik ook dit jaar trouw elke ochtend die dingen neer waar ik de dag ervoor dankbaar ben geweest. Het is hier zeker en vast niet elke dag rozengeur en maneschijn, maar ik probeer wel om in elke dag iets …
-
Griezelig aperitieven met een kindvriendelijk halloweendrankje & hapje
Halloween, Tuur is er verzot op. Net als op aperitieven. En dus bedacht ik mij dat ik beide misschien wel eens zou kunnen combineren. Want wat is er nu heerlijker dan eind oktober te aperitieven met een kindvriendelijk halloweendrankje en hapje? Niet veel he 🙂 …
-
Hoe kies je een sportdoel? 5 persoonlijke tips
Of je nu een beginnende sporter of ervaren rot bent, op een gegeven moment stelt iedere sporter zich wel eens de vraag: hoe kies ik nu het beste een nieuw sportdoel? Ik vind dat zelf ook niet altijd even eenvoudig. Maar door de jaren heen …
-
365 vragen September 2022
Ik zag deze post al een paar keer voorbij komen in blogland. Onder meer bij Kelly en Sofie. Die op hun beurt hun mosterd haalden bij Irene. En omdat ik het zo een leuk idee vond, contacteerde ik Irene met de vraag of …
-
5 beelden, 5 dingen #9
Eind 2021 besloot ik om de rubriek 5 beelden, 5 dingen eens goed af te stoffen en nieuw leven in te blazen. Want ik vind dat zo een fijne rubriek om te maken en te lezen. Maandelijks lukte me doorheen de zomer niet, maar ik …
-
Garmin Venu 2 Plus: review
Ik draag al een paar jaar een smartwatch. En ben grote fan van de Garmin watches. Dus toen ik eerder dit jaar voor Moederdag een Garmin Venu 2 Plus cadeau kreeg sprong ik dan ook een gat in de lucht. Intussen draag ik hem …
-
9 irritante sporters in de sportschool
Intussen ga ik iets meer dan een jaar wekelijks naar de sportschool. Dat levert niet alleen heel wat sportmomenten en gedachten op. Het zorgt er ook wel voor dat ik een paar terugkerende ergernissen in de sportschool heb. Of nog beter: irritante sporters in de …
