11 voordelen van krachttraining

Zij die me al eventjes volgen weten dat ik in september 2021 met krachttraining begon. Uiteraard doe ik dit niet zomaar en onder stevige begeleiding van een personal trainer. Intussen zijn we bijna een jaar verder. En merk ik heel wat voordelen van krachttraining. Niet …

Read more

Currently #2

Regelmatig zie ik bij andere bloggers As we speak berichten verschijnen. Daarin geven ze mee waar ze met bezig zijn en welke dingen hen bezig houden. Kortom, een korte inkijk in hun leven aan de hand van dingen die op zich niet voldoende zijn om …

Read more