-
Sporten combineren met een drukke agenda? Piece of cake met deze tips
Hoe ik dat toch doe, drie keer of soms zelfs vier keer per week gaan sporten. Het is een vraag die ik regelmatig krijg. Samen met de vraag of ik dan geen drukke job heb? En geen huishouden heb waar ik me met bezig moet …
-
Keep running – Start!
Jullie konden het hier en daar al lezen: ik ben voor de -tigste keer gestart met Keep Running (de tweede reeks van Start to Run). Deze zomer liep ik terug vijf kilometer en begon ik stiekem te dromen van meer. In mijn dagdromen zag ik …
-
‘Ik heb nog nooit’ – De loperseditie
Ik las deze post bij Josie en Lien en vond hem zo leuk dat ik hem graag over neem. Kennen jullie het ‘ik heb nog nooit’-drankspelletje? Je zit in een kring en vertelt om beurt iets wat je nog nooit gedaan hebt. Iedereen die dat …
-
New running shoes
Nog 4 lessen en de eerste Start to run reeks zit erop. Wat wil zeggen dat ik binnen twee weken zowat 5km kan lopen op +/- 30 minuten tijd. Woopwoop! Echter, ergens rond les 15 begon ik last te krijgen van mijn knie tijdens het …
