-
Mijn sportieve doelstellingen voor 2019
Ik had mezelf voorgenomen om me dit jaar geen druk op te leggen. En nog minder om me aan sportieve doelstellingen te verbinden. Want die van vorig jaar vielen stuk voor stuk in het water. En sporten dient vooral een fijne ontspanning te blijven. Maar …
-
Getest: Garmin Forerunner 235
Begin dit jaar stelde ik mijn sportieve doelstellingen op. En maakte ik me ook de bedenking dat ik het lopen met een hartslagmeter rond de borst wat beu aan het raken was. Bovendien begon ik er ook steeds meer last van te ondervinden. En dus …
-
Sporty girl tag
Op vrijdag, zo net voor het weekend, mag het er al eens luchtiger aan toe gaan. En dat doe ik vandaag door de Sporty Girl tag die ik al spotte bij collegablogsters Anneke, Nele en Josie over te nemen. Benieuwd naar welke sporten ik …
-
Wat ik leerde uit een maand niet lopen wegens een blessure
Midden april overkwam me datgene waar iedere jogger – en bij uitbreiding sporter – voor vreest: een blessure. De 10 miles kon ik op mijn buik schrijven. Want ik mocht een maand lang niet lopen. En mijn voet voldoende rust gunnen. Tijdens die maand niet-sporten …
-
Mijn 7 tips om te ontspannen
Collegablogster Babs vroeg mij in een reactie op mijn Vragen staat vrij bericht wat ik doe om te ontspannen. De uitknop volledig aanzetten (see what I did there 😉 ) lukt me nog steeds niet. Maar er zijn wel een aantal dingen die ik doe …
-
Waarom ik jog en hoe ik dat volhou
Collegablogster Hilde en Flavie vroegen me in reacties op mijn Vragen staat vrij bericht naar mijn sportmicrobe. Waarom ik zo verzot ben op joggen. En vooral ook hoe ik dat vol hou! Stof genoeg me dunkt om er een volledige post aan te wijden. Hoe …
-
5 loopsongs voor tijdens moeilijke jogmomenten
Sinds een paar weken ben ik aan het trainen voor de 10 miles van Antwerpen. Of ik dat doel ga halen, daar bestaan nog twijfels over. Maar waar absoluut geen twijfels over bestaan zijn een aantal liedjes die ik heel graag beluister tijdens het …
-
Mijn sportieve doelen voor 2018
Midden vorig jaar nam ik me voor om tegen het einde van het jaar 10 kilometer te kunnen lopen. Dankzij mijn deelname aan de eindejaarscorrida en doordat ik dat voornemen samen met collegablogster Julie ondernam realiseerde ik het ook! Nu het nieuwe jaar een goeie …
-
Wat ik leerde uit de eindejaarscorrida
De allerlaatste dag van 2017 sloot ik sportief af. Ik nam namelijk samen met collegablogster Julie deel aan de eindejaarscorrida in Leuven. Een superfijne ervaring en leuke manier om Leuven eens van een andere kant te leren kennen. Maar ik leerde er ook enkele lessen …
-
My Running Essentials
Nu ik terug op regelmatige basis aan het joggen ben en mijn loopkledij letterlijk tot op de draad versleten was schafte ik me wat nieuwe aan. Meteen ook het ideale moment om mijn running essentials met jullie te delen. Want naast mijn loopkledij zijn er …