• Garmin Venu 2 Plus
    Fitness

    Garmin Venu 2 Plus: review

    Ik draag al een paar jaar een smartwatch. En ben grote fan van de Garmin watches. Dus toen ik eerder dit jaar voor Moederdag een Garmin Venu 2 Plus cadeau kreeg sprong ik dan ook een gat in de lucht. Intussen draag ik hem …

  • Hardlopen

    Start 2 Run: lopen met de vernieuwde app

    Joggen, ik blijf er toch wel fan van. Want het blijft een van de manieren om mijn hoofd leeg te maken. En dat had ik in deze vreemde tijden absoluut nodig. Alleen ging dat joggen dit voorjaar niet helemaal zoals ik wou. En dus besloot …

  • joggen
    Hardlopen

    Start to run: terug naar start

    Begin dit jaar was er een stevig plan: ik zou eind maart de 10 kilometer in Gent lopen. Samen met een vriendin, zodat ik de nodige loopbuddy had. En dus niet zomaar kon opgeven. Dat ik die 10 kilometer niet liep, zal niemand intussen verbazen. …

  • veilig hardlopen in het donker
    Hardlopen

    9 tips om veilig te hardlopen in het donker

    Het is geen groot geheim dat ik een ongelooflijke angsthaas ben in het donker. Gaan sporten als er geen daglicht meer is, is dan ook iets wat ik jarenlang heb vermeden. Maar omdat ik het niet altijd kan vermijden, verzamelde ik enkele tips om veilig …

  • Go Run
    Hardlopen

    Go Run: het ideale kerstcadeau voor lopers

    Midden november stelde Josefien van Josie’s Little Things haar boek Go Run voor. Aangezien ik er al maanden naar uitkeek, was ik uiteraard van de partij! Sindsdien heb ik het boek hier al heel vaak vastgehad. En is het tijd voor een review.…

  • loopgelukjes
    Hardlopen

    11 van mijn kleine loopgelukjes

    Nadat mijn Start 2 run schema er op zat heb ik even getwijfeld. Maar uiteindelijk contacteerde ik Energy Lab opnieuw voor een nieuw loopschema. Eentje gebaseerd op mijn hartslag en resultaten uit mijn lactaattest. En sinds ik dat schema volg, gaat het lopen opnieuw een …

  • Hardlopen

    Mijn 15 favoriete loopsongs

    Gaan joggen zonder dat er muziek in mijn oren knalt of dat ik naar een podcast luister, ik kan dat niet. Welke liedjes er dan specifiek door mijn headset te horen zijn, dat hangt van het moment af. Al heb ik er wel een paar …

  • sporten
    Hardlopen

    Mijn sportieve doelstellingen voor 2019

    Ik had mezelf voorgenomen om me dit jaar geen druk op te leggen. En nog minder om me aan sportieve doelstellingen te verbinden. Want die van vorig jaar vielen stuk voor stuk in het water. En sporten dient vooral een fijne ontspanning te blijven. Maar …

  • garmin
    Hardlopen

    Getest: Garmin Forerunner 235

    Begin dit jaar stelde ik mijn sportieve doelstellingen op. En maakte ik me ook de bedenking dat ik het lopen met een hartslagmeter rond de borst wat beu aan het raken was. Bovendien begon ik er ook steeds meer last van te ondervinden. En dus …