-
Buitenshuis glutenvrij en zuivelvrij eten: vijf tips
Als je net als ik geen gluten en zuivel mag eten, dan is het uit eten gaan soms een hele uitdaging. Vaak gebeurt het dat ze er in restaurants niet op voorzien zijn. Of dat je vrienden en/of familie het uit het oog verloren. Of …
-
365 vragen | November 2022
Ik zag deze post al een paar keer voorbij komen in blogland. Onder meer bij Kelly en Sofie. Die op hun beurt hun mosterd haalden bij Irene. En omdat ik het zo een leuk idee vond, contacteerde ik Irene met de vraag of …
-
5 beelden, 5 dingen #10
Eind 2021 besloot ik om de rubriek 5 beelden, 5 dingen eens goed af te stoffen en nieuw leven in te blazen. Want ik vind dat zo een fijne rubriek om te maken en te lezen. Maandelijks lukte me doorheen de zomer niet, maar ik …
-
Mijn ervaring met You Need A Budget (YNAB) | financiële gemoedsrust
Het moet intussen al een hele poos geleden zijn dat ik me verdiepte in de You Need A Budget (YNAB) cursus van Kelly. En daar heb ik nog steeds geen spijt van. Want intussen is YNAB zelfs een vast deel geworden van mijn wekelijkse …
-
Bed of lies | Onderzoeksjournalistieke podcast
Sinds een poosje ben ik verzot op Engelstalige podcasts. Al helemaal sinds ik naar I am not a monster en The Northern Bank Job luisterde. Spotify gaf vervolgens Bed of Lies als suggestie door, een podcast met een hoog onderzoeksjournalistiek- en true crime gehalte. Het …
-
Sporten volhouden? Dat doe je makkelijk met deze 15 tips
Intussen ben ik al meer dan een jaar stevig aan het sporten. En ik vind het nog steeds de max. Al moet ik toegeven dat er ook bij mij al momenten zijn opgedoken waarop ik echt geen zin had om te gaan fitnessen.Wat ervoor zorgde …
-
De Zoete Zusjes zoeken een schat | Boekreview
Al sinds Tuur klein is lees ik hem voor uit boeken. En sinds een jaar ongeveer lezen we elke avond samen in boeken. Vorig jaar nog vaak in de boeken die hij van school meekreeg. Maar aangezien hij intussen erg goed kan lezen, laat …
-
Gluten- en zuivelvrije tussendoortjes: 5 keer inspiratie
In de zomer van 2021 schrapte ik – op aanraden en onder begeleiding van een diëtiste – alle gluten en zuivel uit mijn eetpatroon. Dat dat een serieuze aanpassing was, dat hoef ik jullie uiteraard niet te vertellen. Intussen heb ik ook tal van recepten …
-
365 vragen | Oktober 2022
Ik zag deze post al een paar keer voorbij komen in blogland. Onder meer bij Kelly en Sofie. Die op hun beurt hun mosterd haalden bij Irene. En omdat ik het zo een leuk idee vond, contacteerde ik Irene met de vraag of …
-
Kracht en cardio: hoe combineer je deze twee het best?
Als je gaat sporten heb je tal van mogelijkheden. En kan je bijvoorbeeld kiezen tussen krachttraining of cardio. Of je kan ze beide doen. Want in de sportschool hebben ze vaak zowel kracht- als cardiozones. Maar hoe combineer je nu best kracht en cardio? Ik …
