Evi’s Journey

Gluten- en zuivelvrij eten en sporten

  • Home
  • Gezonde levensstijl
    • Gluten- en zuivelvrij eten
    • Algemene tips
    • Persoonlijk verhaal
    • Kookboek review
  • Sporten
    • Fitness
    • Hardlopen
    • Work-outs at home
  • Lifestyle
    • Persoonlijk
    • Planning, organisatie & zelfontwikkeling
    • Fotografie
    • Gouden randjes
    • Ouderschap
    • Bloggen & meer
    • Varia
  • Inspiratie
    • Boeken & leestips
    • Podcastinspiratie
    • Op (uit)stap
    • Interieur
    • Series
    • Geschenken
  • Info & contact
    • Over Evi
    • Disclaimer & Privacy
    • Contact
  • Home
  • Gezonde levensstijl
    • Gluten- en zuivelvrij eten
    • Algemene tips
    • Persoonlijk verhaal
    • Kookboek review
  • Sporten
    • Fitness
    • Hardlopen
    • Work-outs at home
  • Lifestyle
    • Persoonlijk
    • Planning, organisatie & zelfontwikkeling
    • Fotografie
    • Gouden randjes
    • Ouderschap
    • Bloggen & meer
    • Varia
  • Inspiratie
    • Boeken & leestips
    • Podcastinspiratie
    • Op (uit)stap
    • Interieur
    • Series
    • Geschenken
  • Info & contact
    • Over Evi
    • Disclaimer & Privacy
    • Contact

No Widgets found in the Sidebar Alt!

  • hoe kies je een sportdoel
    Fitness,  Hardlopen

    Kracht en cardio: hoe combineer je deze twee het best?

    06/11/2022 /

    Als je gaat sporten heb je tal van mogelijkheden. En kan je bijvoorbeeld kiezen tussen krachttraining of cardio. Of je kan ze beide doen. Want in de sportschool hebben ze vaak zowel kracht- als cardiozones. Maar hoe combineer je nu best kracht en cardio? Ik …

    Read More
  • juiste hardloopschoenen tips
    Hardlopen

    De juiste hardloopschoenen kiezen: 7 persoonlijke tips

    04/09/2022 /

    Een paar weken terug was het zover: mijn trouwe loopschoenen gaven me niet meer de ondersteuning die ik nodig had. En dus werd het tijd voor een nieuw paar. Alleen … een nieuw paar loopschoenen kiezen is niet altijd zo eenvoudig. En dus verzamelde ik …

    Read More
  • hardlopen op een loopband
    Hardlopen

    Hardlopen op een loopband: wat zijn de voor- en nadelen?

    29/05/2022 /

    Hardlopen op een loopband, ik ben er jarenlang geen fan van geweest. Horrorscenario’s waarbij ik zou struikelen en met mijn gezicht op de loopband zou belanden schoten bij het zien van een loopband door mijn hoofd. Tot de zomer van 2021. Toen ik mijn krachttraining…

    Read More
  • Fitness

    Sporthoofdtelefoon: review van de Philips TASH402 sportkoptelefoon

    24/04/2022 /

    Sporten zonder muziek, ik kan dat niet. Neem muziek weg en mijn sportprestaties zakken als een pudding in elkaar. Een degelijke sporthoofdtelefoon is voor mij dus onontbeerlijk. En omdat ik best wel tevreden ben van mijn huidige exemplaar deel ik hieronder met jou graag een …

    Read More
  • Hardlopen

    Start 2 Run: lopen met de vernieuwde app

    17/06/2020 /

    Joggen, ik blijf er toch wel fan van. Want het blijft een van de manieren om mijn hoofd leeg te maken. En dat had ik in deze vreemde tijden absoluut nodig. Alleen ging dat joggen dit voorjaar niet helemaal zoals ik wou. En dus besloot …

    Read More
  • joggen
    Hardlopen

    Start to run: terug naar start

    15/04/2020 /

    Begin dit jaar was er een stevig plan: ik zou eind maart de 10 kilometer in Gent lopen. Samen met een vriendin, zodat ik de nodige loopbuddy had. En dus niet zomaar kon opgeven. Dat ik die 10 kilometer niet liep, zal niemand intussen verbazen. …

    Read More
  • veilig hardlopen in het donker
    Hardlopen

    9 tips om veilig te hardlopen in het donker

    12/02/2020 /

    Het is geen groot geheim dat ik een ongelooflijke angsthaas ben in het donker. Gaan sporten als er geen daglicht meer is, is dan ook iets wat ik jarenlang heb vermeden. Maar omdat ik het niet altijd kan vermijden, verzamelde ik enkele tips om veilig …

    Read More
  • Go Run
    Hardlopen

    Go Run: het ideale kerstcadeau voor lopers

    16/12/2019 /

    Midden november stelde Josefien van Josie’s Little Things haar boek Go Run voor. Aangezien ik er al maanden naar uitkeek, was ik uiteraard van de partij! Sindsdien heb ik het boek hier al heel vaak vastgehad. En is het tijd voor een review.…

    Read More
  • loopgelukjes
    Hardlopen

    11 van mijn kleine loopgelukjes

    27/11/2019 /

    Nadat mijn Start 2 run schema er op zat heb ik even getwijfeld. Maar uiteindelijk contacteerde ik Energy Lab opnieuw voor een nieuw loopschema. Eentje gebaseerd op mijn hartslag en resultaten uit mijn lactaattest. En sinds ik dat schema volg, gaat het lopen opnieuw een …

    Read More
  • Hardlopen

    Start to run of een persoonlijk trainingsschema?

    26/09/2019 /

    Het was al even geleden dat ik jullie nog eens een stand van zaken gaf over mijn loopavonturen. En dat terwijl ik de afgelopen maanden zowel met een persoonlijk trainingsschema als met een schema van Start to run liep! Tijd dus voor een overzicht. …

    Read More
123

Over Evi

Thirty something | communicatieve duizendpoot | veellezer | verzot op fitness | luistert graag naar podcasts | fotografielover | healthy food lover | mama van Tuur | vormt een entiteit met het Lief

Zoeken

Categorieën

Follow
Tijdens het samenstellen van fotokalenders deze na Tijdens het samenstellen van fotokalenders deze namiddag nog eens de prachtige foto's bekeken die @kellysteenlandtfotografie kwam nemen tijdens Tuur zijn lentefeest. En me bedenken dat deze foto van ons 2 niet in mijn feed kan en mag ontbreken 🥰 ❤

📷 @kellysteenlandtfotografie

#boysmom #creatingmemories #collectingmoments #lentefeest #fotoshoot
Goed voor mezelf zorgen, dat betekent niet alleen Goed voor mezelf zorgen, dat betekent niet alleen gezonde voeding eten, voldoende water drinken en gaan sporten. Maar ook, mijn huid goed verzorgen. En ja, daar liet ik de laatste jaren wel al eens een steekje vallen 🙈. Door bijvoorbeeld geen bodylotion te gebruiken na het douchen. Wat hier - zeker in deze periode van het jaar - vrij snel voor een erg droge huid zorgt. Maar ook na het ontharen van mijn benen lette ik er niet altijd op om ze nadien extra te verzorgen. Wat ook daar vaak leidde tot jeuk en roodheid.

Onlangs probeerde ik de nieuwe Cytoderm Crème uit, een niet-vette en ongeparfumeerde lotion die boswelliazuur, een natuurlijke ontstekingsremmer zonder neveneffecten voor de gezondheid bevat. Met succes! En doordat ik er tevreden van ben en hij ongeparfumeerd is durfde ik Cytoderm Kids onlangs zelfs bij Tuur onder zijn neusje en op zijn kaak aan te brengen toen bleek dat hij daar wat last had van een rode huid door een verkoudheid. Wat ook daar soelaas bracht 😊.

Hoe verzorg jij je huid?

#cytoderm #huidverzorging #gekregen #boswellia #ontstekingsremmend #belgischeblogger #skincareroutine #skincarebrand #skincareinspo #evisjourney
🥳 7 jaar Tuur 🥳 Al wekenlang is Tuur aan he 🥳 7 jaar Tuur 🥳

Al wekenlang is Tuur aan het aftellen naar deze dag. En (niet zo stiekem) aan het hopen dat hij die Gouden Draak van LEGO Ninjago zou krijgen voor zijn verjaardag 😅 Om er deze ochtend na het ontbijt dan meteen enthousiast aan te beginnen bouwen 😊 . Vandaag (en de komende dagen) is het dus feest & vieren we Tuur zijn verjaardag ! 🥳🥳🥳

#verjaardag #birthdayboy #hieperdepiep #gelukkigeverjaardag #zeven #myboy #happybirthday
🎃 Happy Halloween 🎃 #Halloween #halloweenth 🎃 Happy Halloween 🎃

#Halloween #halloweenthrowback #momswithcameras #collectingmoments #makingmemories #clickingmoms #discoverunder1k #boysmom
🎃 Halloween 🎃 Ik heb er heel lang niets met 🎃 Halloween 🎃

Ik heb er heel lang niets met gehad,  maar sinds een paar jaar vieren we het hier thuis wel, op kindermaat 😉 .

En eerlijk, ik vind het wel fijn om het huis te versieren en samen met Tuur griezelige drankjes en hapjes te maken 🕷 . 

Al blijf ik toch nog steeds een grote schrikkepuit, zeker in het donker 🙈 Het hoeft voor mij dan ook niet veel griezeliger te worden dan dit (aka de kinderversie van Halloween) 🤣 .

Recept voor Dracula's Mocktail & Hotdog Mummies vind je op de blog.

#Halloween #aperitieven #linkinbio #belgischeblogger #kokenmetkinderen #momswithcameras #boysmom #clickingmoms #collectingmoments #vlaamseblogger #sodastream #reclame #halloweentreats #halloweenfood
Klaar om een nieuwe week in te fietsen 🚴‍♂️

September vind ik trouwens altijd een pittige maand. Het is iedere keer opnieuw zoeken naar dat ritme als school, huiswerk en hobby's terug beginnen na 2 maand vakantie. Maar stilaan vinden we dat ritme terug. En begint alles wat vlotter te gaan 😊 

Hoe verloopt jouw september? 

#boysmom #momswithcameras #clickingmoms #creatingmemories #collectingmoments #belgianblogger #vlaamseblogger #september #ritmezoeken
Privacy en cookies: Deze site maakt gebruik van cookies. Door verder te gaan op deze site, ga je akkoord met het gebruik hiervan.
Voor meer informatie, onder andere over cookiebeheer, bekijk je: Cookiebeleid
2023 Ashe Theme © Evi's Journey - Evi Robignon
Beheer cookie toestemming
We gebruiken cookies om ervoor te zorgen dat onze website zo soepel mogelijk draait. Als je doorgaat met het gebruiken van de website, gaan we er vanuit dat je hier met instemt.
Functioneel Altijd actief
De technische opslag of toegang is strikt noodzakelijk voor het legitieme doel het gebruik mogelijk te maken van een specifieke dienst waarom de abonnee of gebruiker uitdrukkelijk heeft gevraagd, of met als enig doel de uitvoering van de transmissie van een communicatie over een elektronisch communicatienetwerk.
Voorkeuren
The technical storage or access is necessary for the legitimate purpose of storing preferences that are not requested by the subscriber or user.
Statistieken
De technische opslag of toegang die uitsluitend voor statistische doeleinden wordt gebruikt. The technical storage or access that is used exclusively for anonymous statistical purposes. Without a subpoena, voluntary compliance on the part of your Internet Service Provider, or additional records from a third party, information stored or retrieved for this purpose alone cannot usually be used to identify you.
Marketing
De technische opslag of toegang is nodig om gebruikersprofielen op te stellen voor het verzenden van reclame, of om de gebruiker op een website of over verschillende websites te volgen voor soortgelijke marketingdoeleinden.
Beheer opties Beheer diensten Beheer leveranciers Lees meer over deze doeleinden
View preferences
{title} {title} {title}