-
Mijn 7 tips om te ontspannen
Collegablogster Babs vroeg mij in een reactie op mijn Vragen staat vrij bericht wat ik doe om te ontspannen. De uitknop volledig aanzetten (see what I did there 😉 ) lukt me nog steeds niet. Maar er zijn wel een aantal dingen die ik doe …
-
Waarom ik jog en hoe ik dat volhou
Collegablogster Hilde en Flavie vroegen me in reacties op mijn Vragen staat vrij bericht naar mijn sportmicrobe. Waarom ik zo verzot ben op joggen. En vooral ook hoe ik dat vol hou! Stof genoeg me dunkt om er een volledige post aan te wijden. Hoe …
-
5 loopsongs voor tijdens moeilijke jogmomenten
Sinds een paar weken ben ik aan het trainen voor de 10 miles van Antwerpen. Of ik dat doel ga halen, daar bestaan nog twijfels over. Maar waar absoluut geen twijfels over bestaan zijn een aantal liedjes die ik heel graag beluister tijdens het …
-
Mijn sportieve doelen voor 2018
Midden vorig jaar nam ik me voor om tegen het einde van het jaar 10 kilometer te kunnen lopen. Dankzij mijn deelname aan de eindejaarscorrida en doordat ik dat voornemen samen met collegablogster Julie ondernam realiseerde ik het ook! Nu het nieuwe jaar een goeie …
-
Wat ik leerde uit de eindejaarscorrida
De allerlaatste dag van 2017 sloot ik sportief af. Ik nam namelijk samen met collegablogster Julie deel aan de eindejaarscorrida in Leuven. Een superfijne ervaring en leuke manier om Leuven eens van een andere kant te leren kennen. Maar ik leerde er ook enkele lessen …
-
My Running Essentials
Nu ik terug op regelmatige basis aan het joggen ben en mijn loopkledij letterlijk tot op de draad versleten was schafte ik me wat nieuwe aan. Meteen ook het ideale moment om mijn running essentials met jullie te delen. Want naast mijn loopkledij zijn er …
-
Sporten combineren met een drukke agenda? Piece of cake met deze tips
Hoe ik dat toch doe, drie keer of soms zelfs vier keer per week gaan sporten. Het is een vraag die ik regelmatig krijg. Samen met de vraag of ik dan geen drukke job heb? En geen huishouden heb waar ik me met bezig moet …
-
Keep running – Start!
Jullie konden het hier en daar al lezen: ik ben voor de -tigste keer gestart met Keep Running (de tweede reeks van Start to Run). Deze zomer liep ik terug vijf kilometer en begon ik stiekem te dromen van meer. In mijn dagdromen zag ik …
-
‘Ik heb nog nooit’ – De loperseditie
Ik las deze post bij Josie en Lien en vond hem zo leuk dat ik hem graag over neem. Kennen jullie het ‘ik heb nog nooit’-drankspelletje? Je zit in een kring en vertelt om beurt iets wat je nog nooit gedaan hebt. Iedereen die dat …
-
New running shoes
Nog 4 lessen en de eerste Start to run reeks zit erop. Wat wil zeggen dat ik binnen twee weken zowat 5km kan lopen op +/- 30 minuten tijd. Woopwoop! Echter, ergens rond les 15 begon ik last te krijgen van mijn knie tijdens het …